Dennis Rösner

<b>Warum unterrichte ich an der Volkshochschule?</b><br /> Ich selbst habe an Volkshochschulen einige Anregungen für mein Leben erhalten. Dabei gefiel mir stets die bunte Mischung an Menschen, die in diesen Kursen zusammenkamen. Außerdem befürworte ich die Möglichkeit zu einem fairen Preis Neues auszuprobieren. Ich liebe es Methoden der Selbstermächtigung und der Entspannung zu vermitteln. Darin verbergen sich in meinen Augen Chancen zur Selbsterkenntnis und somit zum persönlichen Wachstum. Daher bin ich erfreut, mein Wissen nun selbst weitergeben zu dürfen. Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung sind zwei Techniken, die langfristig zu einem gelassenen Umgang mit Stresssituationen führen können bzw. im Anschluss dazu beitragen ins innere Gleichgewicht zurückzufinden.