Tai Chi- Fortgeschrittenenkurs - Die 19-Form des Chen Stil Tai Chi -Teil 3

Lange leben und gesund älter werden, wer möchte das nicht? Asiatische Bewegungslehren haben sich damit schon seit längster Zeit auseinandergesetzt. Ob nun Yoga, Qigong oder Tai Chi, im Kern sind sie Teil eines größeren gesundheitlichen Konzepts – den Körper so lang wie möglich gut zu erhalten und den Geist zu beruhigen. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Einblicke in asiatische Gesundheitslehren in Theorie und Praxis werden vertieft. Der Kurs findet je nach Witterung im Freien statt.
Bitte bringen Sie der Witterung entsprechende und bequeme Kleidung mit.