Mit der Feldenkrais-Methode vom Liegen zum Sitzen zum Stehen - workshop

Mit Bewegungsfolgen aus der Feldenkrais-Methode wird Schritt für Schritt ein Weg entwickelt, wie Sie vom Liegen zum Sitzen und vom Sitzen oder aus dem Vierfüßler-Stand zum Stehen kommen Die Bewegungen sind anfangs vielleicht ungewohnt, aber leicht zu erlernen und machen Spaß. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die einen leichteren oder neue Wege finden wollen, um mit weniger Anstrengung und mehr Eleganz vom Boden hochzukommen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Kopfunterlage mit.