Kursdetails
Yoga - Bewegung für Körper und Seele
Die wunderbaren Möglichkeiten des eigenen Körpers kennenlernen und auf Bedürfnisse und Begrenzungen achtsam eingehen - mit ruhigen, gezielten Bewegungen und Atemübungen wird der Körper gekräftigt, gedehnt und entspannt. Yoga schafft eine innere Balance zwischen Anspannung und Entspannung. In meinem Yoga-Unterricht lege ich Augenmerk auf Wahrnehmung, Vitalität und Wohlempfinden.
Bitte bequeme, warme Kleidung, Decke und Matte mitbringen.
Lernziele:
Selbstwahrnehmung
Dehnung, Kräftigung, Stabilisierung
Entspannung
Atem-Kräftigung
Grenzen spüren, Selbstbewusstsein stärken
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| Kursnummer | MT3Y10 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Di., 02.06.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Templin, Gymnasium, KMS Tanzsaal Feldstraße 1, 17268 Templin (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Andrea Münster Koschig
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| Entgelt | 69,00 € 67 € (7-9 TN) (kE) |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Templin, Gymnasium, KMS Tanzsaal |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Templin, Gymnasium, KMS Tanzsaal |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Templin, Gymnasium, KMS Tanzsaal |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Templin, Gymnasium, KMS Tanzsaal |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Templin, Gymnasium, KMS Tanzsaal |